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ブログリニューアル

2009年02月10日 16:04

今日でブログを始めて10ヶ月目に突入


我ながらよく続いてるなと自分自身感心します(笑)


だからってわけじゃないけど、この度タイトル、パソコン用画面、携帯用画面をリニューアルしました♪


緑を基調としたものから水色を基調としたものに変更


タイトルも

【Real size】 から


【豊橋の鍼灸マッサージ・ピラティスを使う二刀流トレーナーのひとりごと】へ


前の面影は0ですね(笑)


タイトルにに鍼灸マッサージとうたってますが、これは実はまだ取得してません(笑)


2年後の今くらいがちょうど国家試験ですf^_^;


まぁ~その分野を勉強してるってことでタイトルに入れちゃいました♪



大目に見て下さい(笑)


いつもブログを見てくださってる方、拍手やコメントをくれる方ありがとうございます


これからもちょくちょくひとりごとを更新していくので、時間があった時に覗いてみて下さい☆


心に響いた一言

【我々のすべての探求の最後は、初めにいた場所であり、その場所をはじめて知ることである】
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お前は誰だ?郷ひろみでいたいんじゃないのか!?

2009年02月10日 14:21

意味不明なタイトルですよね?(笑)



でも逆にちょっと気になりませんか?(^0^)/








これは50歳を過ぎてもなお、素晴らしい肉体美を誇る郷ひろみが、入浴後に真っ裸で鏡に向かって言う言葉らしいです



『お前は誰だ?』



『郷ひろみでいたいんじゃないのか!?』



情けない身体は【郷ひろみ】ではない


というのを毎日毎日自分の身体に言い聞かせるらしいです


これを聞いてなるほど~と思っちゃいました



こっからは勝手な解釈ですが(笑)、人間の男には本能の中に【負けず嫌い】という性質がプログラミングされてるといいます


鏡の向こうにいる自分を挑発し、本能にある【負けず嫌い】精神に火をつけることで、50歳を過ぎた今でもトレーニングに励み、郷ひろみは肉体美を維持しています


本能を利用した面白くてうまい方法だと思います



まぁ~本能はおいといたとしても、どんな方法であれ、日々自分自身と向き合うことは大事だな~と思いますよね



絶対何かになっちゃってから改善する方が労力を使うんですよね(-_-;)


だから日々の【意識】と【予防】が重要になってくる



怪我をしてから処置する対処療法ではなく、怪我が起こる前に起こりにくい身体作りをする予防医学


この自分の身体に対する【意識】【予防】の概念をもっともっとトレーナーの立場から普及させていきたいですね






…とまぁ~こんなこと言っちゃってますが、先週の木曜くらいから風邪を引き、今日まであった専門のテスト期間中毎日ホントしんどかったです↓↓↓


風邪の【予防】をもっとちゃんとしておけば…反省


引いてからは中々治らない(>_<)


なる前の【予防】の重要性を身をもって再再再確認しました(笑)



心に響いた一言

【他人から「できますか?」と聞かれたらとりあえず「できます」と答えちゃうんだよ、その後で頭が痛くなるくらい考え抜けば大抵のことはできてしまうものなんだ。】


□■自分トレーニング日記■□

今年の目標はO脚改善です

・風邪が完治したらリスタートしますf^_^;


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