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365日

2009年03月19日 23:41

1年は365日


そんなことは分かってる


でも中学の時は、中学校が終わるなんてイメージがわかなかった


そして高校も、高校生が終わりを迎える実感がまるでなかった


そして大学、大学は特にずっとこれからも大学生でいるような感覚にさえ陥る4年間だった


ホントに4年間いろんなことがあった


多分平均的な大学生よりはいろんな経験をした


そんな大学生活のラストを締め括る卒業式


あれからちょうど365日の月日が経った…


今になって大学生活が愛おしく感じる


なのでまた3年もしたら今度は今の専門学生生活が懐かしく思うんだろう


なのでやり残したという後悔だけはしたくない


『今』というこの瞬間はもう二度とやってこない


その気持ちを常に持っていれば、日々の生活の仕方も少しは変わるのかな





あの卒業式から1年かぁ~早かったな~


やってることで時の進み方はホントに違うんだと身を持って体感した卒業式からの1年でした


心に響いた一言

【人生とは旅をする事
旅をするとは生きるということ】


□■自分トレーニング日記■□

『今年の目標はO脚改善です』

今月からトレーニングをポイント制として1ヶ月ポイントを加算していきます

目標は3月31日までに150ポイント


筋トレ6ポイント
ストレッチ5ポイント
累計84ポイント


【筋トレ1種目1ポイント】

例)・ミニボールを内ももに挟みながらかかと上げ
・ワイドスクワット
・ミニボールを内ももに挟みながらのレッグレイズ…など

【ストレッチ1種目1ポイント】

例)・お尻のストレッチ
・裏もものストレッチ
・内もものストレッチ…など
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