スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

nano恒例の1日セミナーDAY

2009年07月01日 08:33

とうとう2009年も折り返しましたね~うん早い(>_<)

皆さんはどんな上半期をお過しでしたか?


上半期最後の日曜日は、名古屋伏見にある『パーソナルトレーニングスタジオnano』『ピラティススタジオnano』にて文字通り丸1日勉強会を開催してました




■ピラティス勉強会
10:00~12:00

指定したピラティスエクササイズが出来ない方への解剖学的視点からのアプローチ方法


ピラティス有資格者だけでなく、パーソナルトレーナーやこれからピラティスを勉強したい人などいろんな立場の方が参加してもらえ自分なりの考え方をもとにディスカッションをしました


■nanoワークショップ
13:00~13:45

ほぐし術

これから運動を始める人、nanoに通われてるお客様対象のワークショップです


日頃忙しく生活している人も、ゆったりした動きをし、自分の身体に向き合いながら身体を動かすことで皆さんすっきりした様子でした


■パーソナルトレーニングセミナー
14:15~16:15

筋肉の起始部停止部を確認しながら実践的なペアストレッチを習得しよう

ストレッチはトレーナーの代名詞みたいなものですよね

でもホントに出来てますか?それがベストなやり方ですか?

と聞かれると…ですよね


よりよいストレッチを追求した2時間で初参加の方など身体がこんなに変化するの!?と驚いていましたね


■名古屋トレーナー勉強会
16:30~18:30

呼吸

息は自と心と合字

呼吸は自らの心をあらわすということで、普段ピラティスの呼吸とは全く違う呼吸法で新鮮でした


最後に仰向けで電気を消して呼吸をしたら心地良くて寝ちゃいました(笑)

自称平成ののび太くん(笑)の自分(数秒で寝ちゃいます)にはあれで起きてるのは無理ですf^_^;

このようなラインナップでラストは世界の山ちゃんでの飲み会


帰宅は0時f^_^;


まさに丸1日なセミナーでした☆


次回は7/12(日)

講師デビューです

詳細はこちら

http://www.studio-nano.com/


皆さんの参加お待ちしてます


心に響いた一言

【あなたのビジョンや夢を大切にしなさい。それは、あなたの魂の子どもであり、最終的な目標の青写真なのです。】


『nanoパーソナルトレーナー養成・基礎コース』の第二期の概要

http://www.studio-nano.com/study-yosei.html


☆運動指導者の皆様へ☆

4月に運動指導者の交流として開催した花見に続くイベント第二弾のお知らせです!


★天白公園でのBBQ&スポーツイベント★


日時:7月19日(日)11:00~17:00
※遅刻・早退は各自の都合により自由

場所:『天白公園』
名古屋市営地下鉄鶴舞線の原駅から1km程度徒歩20分程度

※駐車場は無料のがあります
但し20:00には駐車場は閉鎖します

会費:1000円(当日支払)※道具や肉、野菜などの費用

飲み物:各自飲みたいものを飲みたいだけ持参

食べ物:一応用意しますが、軽く持ってこれる方いたらお願いします
※場所の確保のため、参加するかたは事前にご連絡ください


連絡先:パーソナルトレーニングスタジオnano
studio_nano@ybb.ne.jp


持ち寄り形式&来る時間も帰る時間も自由な感じで開催します


またあまりにも雨が強い場合は中止にし、参加予定者に連絡します
※9:00の時点


当日はBBQだけでなく、14:00ぐらいからスポーツをしたいと思います
キャッチボール、フットサル、バドミントンなどなど各自道具を持ち寄り
みんなで楽しい1日にしましょう♪


初参加の人も大歓迎です☆連絡待ってま~す☆
スポンサーサイト


最近の記事


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。