スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

セミナー講師デビュー☆

2009年07月17日 20:09

先日の『パーソナルトレーニングスタジオnano』にて行われた『パーソナルトレーニングセミナー』で初メイン講師をしました(^0^)/

20090717204831
20090717204827
20090717203208
20090717201414
20090717201410

内容は

トレーナーが活用できるピラティスの呼吸・コア・ニュートラルポジションについて


・体幹が安定する呼吸法

・パフォーマンスが向上するニュートラルポジションのつくり方

・クライアントのからだの特徴がわかる、ピラティスの動作チェック方法


をパーソナルトレーナー兼ピラティストレーナーの立場で講師をさせてもらいました


大学時代にサークルでやる勉強会の講師や、外部で運動指導をする講師とはまた違い、独特の緊張感で準備してる最中「あーっ!!!」って叫びたくなる日もあったりなかったり(笑)


ただ学ぶこともたくさんあり

人に何かを教えるには、自分がそのことについて何倍も知っていないといけないということ、かつ情報が明確に整理されてないといけない


2時間のセミナーを構成するのにその何倍もの時間がかかったり


ただどうやったら流れが自然か、ここで実技を入れた方が食いつきがいいかな?とか、表現や比喩はこれが分かりやすいな~など、授業、セミナー、勉強会でしゃべる言葉1つ1つにちゃんと理由があるんだと、自分が講師側に立って身をもって知りました


その甲斐あってか、参加してくれた人の中に、やってる最中に腰が痛いのが治ったり、コアを使った感覚を身体で感じてもらえたり、立位体前屈で床から拳5つ分くらい離れてた人の柔軟性が向上し床に指が着いたりと、初にしてはまずまずの出来かなと思います


今回のセミナーでトレーナーの方たちにピラティスの要素が有効だと感じてもらえればいいかなと思います


ちなみにnanoではパーソナルトレーナーの養成コースに加え、ピラティスの養成コースもこれからスタートしていく予定なので、興味のある方は是非☆


最後にサポートして下さったスタッフの皆様、日曜日の昼なのに勉強会に参加して下さった皆さんありがとうございます♪


セミナーをやりとげ胃の調子がすっかり良くなった二刀流トレーナーでした(笑)


心に響いた一言

【どこかにたどり着きたいと欲するならば、いまいるところにはとどまらないことを決心しなければならない】


☆運動指導者の皆様へ☆

4月に運動指導者の交流として開催した花見に続くイベント第二弾のお知らせです!


★天白公園でのBBQ&スポーツイベント★


日時:7月19日(日)11:00~17:00
※遅刻・早退は各自の都合により自由

場所:『天白公園』
名古屋市営地下鉄鶴舞線の原駅から1km程度徒歩20分程度

※駐車場は無料のがあります
但し20:00には駐車場は閉鎖します

会費:1000円(当日支払)※道具や肉、野菜などの費用

飲み物:各自飲みたいものを飲みたいだけ持参

食べ物:一応用意しますが、軽く持ってこれる方いたらお願いします
※場所の確保のため、参加するかたは事前にご連絡ください


連絡先:パーソナルトレーニングスタジオnano
studio_nano@ybb.ne.jp


持ち寄り形式&来る時間も帰る時間も自由な感じで開催します


またあまりにも雨が強い場合は中止にし、参加予定者に連絡します
※9:00の時点


当日はBBQだけでなく、14:00ぐらいからスポーツをしたいと思います
キャッチボール、フットサル、バドミントンなどなど各自道具を持ち寄り
みんなで楽しい1日にしましょう♪


初参加の人も大歓迎です☆連絡待ってま~す☆
スポンサーサイト


最近の記事


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。