スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

名古屋フィットネスフェスタまであと2週間

2009年09月27日 09:16

いよいよ本番が迫ってきました名古屋フィットネスフェスタ


関東関西に比べると今ひとつ盛り上がりが負けてる東海地区


そんな東海地区を名古屋から活性化していこうと作られた名古屋フィットネスフェスタ


お陰様で続々と参加者の申し込みを頂いてます


ただまだ空きはあるので是非予定が空けば参加して下さいね☆


自分も愛知学院大学の大学院生でありパーソナルトレーナー兼ピラティストレーナーの西口雄生さんと『軸トレ』について担当させてもらいます


・軸を取れるってどういうことか

・軸という見えないものを取れてる状態かをチェックする方法は

などをトレーニング視点、ピラティス視点を織り交ぜた視点で説明しながら実際に参加して頂く方に軸を取ると身体が変わるんだという体感もしてもらいながら進める内容となっています


以下説明文

これぞ軸トレ!!~軸が取れると体は変わる~


軸を取るために有効なピラティスエクササイズ。グループ・パーソナル問わず応用できるその活用術とは!?トレーナー的・ピラティス的両視点から軸トレを解説します。あなたも75分で体を変えてみませんか?


みなさんの参加お待ちしてます


心に響いた一言

【何度だってやり直せるだけど今は二度と来ない】


名古屋フィットネスフェスタまであと14日

☆運動指導者の皆様へ☆

名古屋・東海地区のフィットネス指導者のためのイベント『名古屋フィットネスフェスタ』開催決定!

開催日時:2009年10月11日(日)10:15~16:15


場所:名古屋YWCA (地下鉄栄駅・東5番出口 東へ徒歩2分)


内容:パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター向けの講義全12コマ


主な講師:鋳山和裕・高橋博子・今崎実千代・フジハラカズヤ・高橋順彦など


参加費:1講座‐3,500円(税込)

1DAYパス(2~4講座)‐6,000円(税込)←オススメ!


※4講座受ければ1講座あたり1,500円の格安価格です!

HP 
http://sports.geocities.jp/harafujigundan/tokaibom.htm
↑セミナーのタイムスケジュールやセミナーの詳しい内容が載ってます!


申込方法 n-fit@challenge-square.jp に

氏名(フリガナ・電話番号・受講希望講座のアルファベット全部をご記入のメールしてください


ちなみに自分もパーソナルトレーナー兼ピラティストレーナーの立場から『軸トレ』について担当させてもらいます☆
スポンサーサイト

ピラティス勉強会のお知らせ

2009年09月26日 09:10

ピラティス勉強会開催のおしらせです


☆第10回ピラティス勉強会☆


●日 時:10月25日(日)15:45~17:45


●テーマ:「肩甲骨安定へのアプローチ」


(内 容)
間違った動きは、肩甲骨がどのような状態にあるのか?
を解剖学的に解明し正しい動きに導くためにお客様にどう分かりやすく声をかけ、サポートするか?を皆さんと一緒にシェアしていきましょう


・肩甲骨安定に関わる筋肉を再度確認していきます
・肩甲骨が安定しているかの見極め方
・エクササイズごとに声かけ・サポートの仕方


●講 師:亀谷なおみ ピラティススタジオナノ代表


※今回より開催場所と参加費が変わりました


●開催場所:パーソナルトレーニングスタジオナノ
第二中野ビル6階(ピラティススタジオナノと同じビルの6階)


●参加費:2,000円(税込)
詳しくはHPをご確認ください

http://www.nanokukan.com/study-pilates.shtml

nanoのピラティス勉強会の大きな特徴は

<様々な流派、人との交流>です

勉強会には様々な流派のピラティスの指導者が参加するのに加え、ピラティスを指導している人以外の人も参加しています


ピラティスの資格を取るとその後のスキルアップは基本その流派の考えの元で勉強していきます


もちろんそれも大事ですが、自分と違う流派の人の見方、考え方やピラティス以外の人の見方、考え方に触れることで視野が一気に広がりますよ


なのでピラティスに興味がある方は資格、指導歴関係なく参加してみて下さ~い(^0^)/

心に響いた一言

【小さな経験を積み上げていくことだ。そうすれば、自信もつくし、人からも信用されるようになる。】


名古屋フィットネスフェスタまであと15日


☆運動指導者の皆様へ☆

名古屋・東海地区のフィットネス指導者のためのイベント『名古屋フィットネスフェスタ』開催決定!

開催日時:2009年10月11日(日)10:15~16:15


場所:名古屋YWCA (地下鉄栄駅・東5番出口 東へ徒歩2分)


内容:パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター向けの講義全12コマ


主な講師:鋳山和裕・高橋博子・今崎実千代・フジハラカズヤ・高橋順彦など


参加費:1講座‐3,500円(税込)

1DAYパス(2~4講座)‐6,000円(税込)←オススメ!


※4講座受ければ1講座あたり1,500円の格安価格です!

HP 
http://sports.geocities.jp/harafujigundan/tokaibom.htm

↑セミナーのタイムスケジュールやセミナーの詳しい内容が載ってます!


申込方法 n-fit@challenge-square.jp に

氏名(フリガナ・電話番号・受講希望講座のアルファベット全部をご記入のメールしてください


ちなみに自分もパーソナルトレーナー兼ピラティストレーナーの立場から『軸トレ』について担当させてもらいます☆

空がこんなに青かったなんて

2009年09月25日 16:44

突然ですが良くない姿勢の代表的な1つに【猫背】ってありますよね?


日本人の何%が猫背なんでしょう?


トレーナー的視点で見ると大胸筋(胸の筋肉)が固い?とか菱形筋(背中の筋肉)が力が入ってない?とか肩コリありそうとか


解剖学や運動学を勉強すればするほどそんな分析が勝手に頭の中で始まりますf^_^;


自分は9月入ってからさっきまでずっ~と良くない姿勢の代表猫背でした










なぜか?











学校のテストによるストレスです(笑)



いつも目線は下でアスファルトや教科書、気分も上がらず肩は丸まり、頭は斜め下に…



猫背になれと言わんばかりの姿勢ですねf^_^;



それが今日やっとテストが終わって、帰りの自転車に乗ってる最中に





『こんなに空って青かったんだ~』





と9月に入って久々に思いました(笑)


どんだけ下向いてたのかf^_^;



トレーナーとして姿勢改善をする時、もちろん解剖学的な知識、アプローチは必要ですが、精神状態が身体に与える影響を考慮しないとなと改めて身をもって感じた24歳の秋でしたf^_^;


皆さん猫背、肩コリがひどい時下ばっかり見てませんか?


そんな時ほど上を向いて歩きたいですね♪




いや~それにしても空がきれい(笑)


家の天窓からの景色です
20090925164616


心に響いた一言

【歩きながら考えることである。考えてから歩こうとすれば、いつになっても歩くことはできない。】


名古屋フィットネスフェスタまであと16日

☆運動指導者の皆様へ☆

名古屋・東海地区のフィットネス指導者のためのイベント『名古屋フィットネスフェスタ』開催決定!

開催日時:2009年10月11日(日)10:15~16:15


場所:名古屋YWCA (地下鉄栄駅・東5番出口 東へ徒歩2分)


内容:パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター向けの講義全12コマ


主な講師:鋳山和裕・高橋博子・今崎実千代・フジハラカズヤ・高橋順彦など


参加費:1講座‐3,500円(税込)

1DAYパス(2~4講座)‐6,000円(税込)←オススメ!


※4講座受ければ1講座あたり1,500円の格安価格です!

HP 
http://sports.geocities.jp/harafujigundan/tokaibom.htm
↑セミナーのタイムスケジュールやセミナーの詳しい内容が載ってます!


申込方法 n-fit@challenge-square.jp に

氏名(フリガナ・電話番号・受講希望講座のアルファベット全部をご記入のメールしてください


ちなみに自分もパーソナルトレーナー兼ピラティストレーナーの立場から『軸トレ』について担当させてもらいます☆

『nanoパーソナルトレーナー養成・基礎コース』の第三期生の募集

2009年09月24日 08:02

『nanoパーソナルトレーナー養成・基礎コース』の11~12月生の募集が始まりました

http://www.studio-nano.com/study-yosei.html


この養成で得られるものは確かな【指導力】です


国際ライセンスを得るための養成もあれば、学科中心の知識を得る養成と、養成コースといってもいろいろあります


nanoでは現場で使える実践的な知識+指導力を重視した養成コースになっています


今回も前回に続き☆集団セミナー3日間&個別フォロータイプ☆と★個別フォローのみタイプ★の2種類で開催します


☆集団セミナー3日間&個別フォロータイプ☆は6時間30分のセミナーを

11月15日(日)
11月29日(日)
12月6日(日)


の12:30~19:00で開催し

その習得度の確認と質疑応答、指導練習などに1回約2時間の個別フォローを6回行うものです


ここまでサポートしてくれる養成はなかなかないですよ?(^0^)/


さらに集団コースでは参加者同士練習し合えるし、色々な実例を実際に見ることができるのでスキルアップにも抜群です




またどうしても集団セミナーのある日曜日に都合がつけることができない人や、マイペースで進めていきたい人のためにあるのは★個別フォローのみタイプ★です



1回約2時間のマンツーマンでの個人レッスンを
10回受けることができ、集団セミナーでお伝えする内容をみっちりマンツーマンで行います



自分なんかがと思う人もいるかもしれませんが、一期生二期生の方々の中にも今までトレーナーや指導者として活動してなかった人もいて、その方々もみるみる成長していったんでご心配なく(^0^)/


また無料説明&体験会も以下の日程で行いますので少しでも気になる方はご参加いただければと思います


■ 9月24日(木)10:30~11:30
■ 9月24日(木)20:00~21:00
■ 9月27日(日)12:30~13:30
■ 10月3日(土)17:00~18:00
■ 10月4日(日)9:00~10:00
■ 10月25日(日)12:00~13:00

無料説明&体験会の内容


・養成コースの内容説明

・集団セミナー&個別タイプと個別のみタイプ、それぞれの特徴

・実技体験‐姿勢改善のための指導方法のポイント

・質問タイム


今年もはや残り約3ヶ月


トレーナーとしてやっていこうとしてる人、指導者で何かスキルアップをしたい人!09年ラストに自分を変えましょう↑


皆さんの参加お待ちしてます☆


心に響いた一言

【“今まで通り”を変えられない人間は、来年も再来年もずっと今まで通りだ】


名古屋フィットネスフェスタまであと17日


☆運動指導者の皆様へ☆

名古屋・東海地区のフィットネス指導者のためのイベント『名古屋フィットネスフェスタ』開催決定!

開催日時:2009年10月11日(日)10:15~16:15


場所:名古屋YWCA (地下鉄栄駅・東5番出口 東へ徒歩2分)


内容:パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター向けの講義全12コマ


主な講師:鋳山和裕・高橋博子・今崎実千代・フジハラカズヤ・高橋順彦など


参加費:1講座‐3,500円(税込)

1DAYパス(2~4講座)‐6,000円(税込)←オススメ!


※4講座受ければ1講座あたり1,500円の格安価格です!

HP 
http://sports.geocities.jp/harafujigundan/tokaibom.htm
↑セミナーのタイムスケジュールやセミナーの詳しい内容が載ってます!


申込方法 n-fit@challenge-square.jp に

氏名(フリガナ・電話番号・受講希望講座のアルファベット全部をご記入のメールしてください


ちなみに自分もパーソナルトレーナー兼ピラティストレーナーの立場から『軸トレ』について担当させてもらいます☆

終わりを決めるのは自分自身

2009年09月23日 22:02

約2週間振りのブログ更新ですf^_^;


書きたいネタは山ほどあったけどブログをうつ余裕がなく…


そして世の中はシルバーウィークで5連休な中、学校の親切な計らいの為まだ試験中です↓(;一_一)


13科目あったテストも残りやっと4科目


経穴

リハビリテーション

臨床医学総論

運動学

ただテスト勉強はどんだけやっても終わらない 終わりが見えない


もちろん量がたくさんあるのも一つだけど、明確なゴールがない


フルマラソンだったら42キロ走ったら終わり


でも勉強には終わりはない


これでいいかと止めてしまう人もいれば、まだまだ~!と止めない人もいる


その違いは




その人の「気持ち」一つ




おそらく出来る人と出来ない人の差、成功する人と成功しない人の差はここにあるんだと思う


じゃあ自分は…


ブログ書いて現実逃避してる場合ではないですね(笑)


さぁ、やりますか!


二刀流トレーナーの長い長い夜は続く…


まぁー普通優秀な人はテスト前日こそ早く寝るもんですけどね(笑)


心に響いた一言

【どこまで行ってもゴールはいつも心の奥にある】


名古屋フィットネスフェスタまであと18日


☆運動指導者の皆様へ☆

名古屋・東海地区のフィットネス指導者のためのイベント『名古屋フィットネスフェスタ』開催決定!

開催日時:2009年10月11日(日)10:15~16:15


場所:名古屋YWCA (地下鉄栄駅・東5番出口 東へ徒歩2分)


内容:パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター向けの講義全12コマ


主な講師:鋳山和裕・高橋博子・今崎実千代・フジハラカズヤ・高橋順彦など


参加費:1講座‐3,500円(税込)

1DAYパス(2~4講座)‐6,000円(税込)←オススメ!


※4講座受ければ1講座あたり1,500円の格安価格です!

HP 
http://sports.geocities.jp/harafujigundan/tokaibom.htm
↑セミナーのタイムスケジュールやセミナーの詳しい内容が載ってます!


申込方法 n-fit@challenge-square.jp に

氏名(フリガナ・電話番号・受講希望講座のアルファベット全部をご記入のメールしてください


ちなみに自分もパーソナルトレーナー兼ピラティストレーナーの立場から『軸トレ』について担当させてもらいます☆

頭で記憶するな心で記憶せよ

2009年09月09日 18:04

20090909180649
すっかり秋空・秋風ですね~

今年は梅雨がホントに長く、真夏日なんてすぐ終わりあっという間に秋到来


秋と言えば…










専門学校の前期試験↓


ただ今試験中でアップアップ中です(>_<)


明日も【はり・きゅう応用?】の実技試験


どんな科目かっていうと、人間の身体の中にあるとされる経穴(ツボともいいますね)の名前、取穴部位、主治を暗記し、実際に鍼を身体に打つという試験


例)

経穴名:合谷(ごうこく)

取穴部位:第一・第二中手骨底間の下、陥凹部、第二中手骨よりに取る

主治:歯痛、頭痛、のど痛など


これが明日の試験範囲は約100穴(~_~;)


ふぅ~中々頭に入らなくて泣きそうです(T_T)



そういえば島田紳介さんが自分の番組でよくいう言葉に




『頭で記憶するな心で記憶せよ』




という名言がある


紳介さんいわく


『子供の時に勉強した因数分解とかって大人になると忘れちゃうでしょ?それは頭に記憶してるからなんですよね、でも友達と馬鹿やったり、好きな人にドキドキした記憶は忘れないでしょ?それは心に記憶してるから忘れないんですよ』


…確かに、脳科学でもエピソード記憶のが記憶に残りやすいって言いますしね


じゃあ経穴を心に記憶するには…???




思い付かない(笑)



一人前の二刀流トレーナーになるための戦いは続く…


心に響いた一言

【試練が大きいほど自分を成長させる事が出来る。
苦労なくして充実なし。苦労なくして生きがいなし。】


☆運動指導者の皆様へ☆

名古屋・東海地区のフィットネス指導者のためのイベント『名古屋フィットネスフェスタ』開催決定!

開催日時:2009年10月11日(日)10:15~16:15


場所:名古屋YWCA (地下鉄栄駅・東5番出口 東へ徒歩2分)


内容:パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター向けの講義全12コマ


主な講師:鋳山和裕・高橋博子・今崎実千代・フジハラカズヤ・高橋順彦など


参加費:1講座‐3,500円(税込)

1DAYパス(2~4講座)‐6,000円(税込)←オススメ!


※4講座受ければ1講座あたり1,500円の格安価格です!

HP 
http://sports.geocities.jp/harafujigundan/tokaibom.htm

↑セミナーのタイムスケジュールやセミナーの詳しい内容が載ってます!


申込方法 n-fit@challenge-square.jp に

氏名(フリガナ・電話番号・受講希望講座のアルファベット全部をご記入のメールしてください


ちなみに自分もパーソナルトレーナー兼ピラティストレーナーの立場から『軸トレ』について担当させてもらいます☆


最近の記事


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。