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nano恒例1日セミナー

2010年04月26日 08:43

昨日はパーソナルトレーニングスタジオnanoで、毎月恒例の『パーソナルトレーニングセミナー』と『名古屋トレーナー勉強会』が開催されました


今回は、関西で活躍されている食にこだわるパーソナルトレーナー高津諭氏をお招きし、セミナーと勉強会の講師を務めていただきました


13:30~15:30
パーソナルトレーニングセミナーでは

テーマ
『現役ボディビルダーに学べ!!道具なしで筋肉を究極に追い込むテクニック』
を開催していただきました

トレーニング指導者として見本のような筋肉

その高津さん自ら、筋肉が大きくなる仕組みから、自重を使ったトレーニング方法の考え方、
実際にタオルを使って筋肉を追い込む負荷のかけ方を行なったりと、
分かりやすい講義と実技で盛り上がりました







続いて15:45~17:45
名古屋トレーナー勉強会では

テーマ
『薬膳アドバイザーによるトレーナーが指導に活かせる薬膳的健康食事法』
を開催していただきました

東洋医学を勉強中の身として非常に興味深い内容でした

・食べ物にはそれぞれ食質というものが存在すること

・季節事に体が求めるものが変わること

・1日のサイクルの中には食事と休養に適する時間帯があること

など薬膳について丁寧に教えてくださいました


食事といえば『栄養素』や『カロリー』に目が行きがちですが、
こういった『食べ物の特質』を考えるのは新鮮で
参加者も非常に楽しく受講されていました






ちなみに次回の1日勉強会は5月23日です


初のNSCAのCEUポイントが付くセミナーであったり、大好評足にこだわる柔整師の足特集と、来月も大満足間違いなしのラインナップになっています(^0^)/


皆さんのご参加お待ちしています☆


心に響いた一言

【挑戦すれば、成功もあれば失敗もあります。でも挑戦せずして成功はありません。何度も言いますが挑戦しないことには始まらないのです。】


☆指導者勉強会のお知らせ☆

★『nanoピラティス養成・基礎コース開催!』受講者随時受付中!★

(特徴)
☆マンツーマンだから内容が自分の習得度や要望に合わせらる。
☆マンツーマンだから、時間の都合が付けやすい。
☆ピラティスエクササイズの活用方法が身に付きます。

(主な対象者)
・ピラティスを基礎から本質的に学びたい人
・即実践で使えるピラティスの技術を学びたい人
・資格は取得したけれど、解剖学的視点でのアプローチ等、
もう1つ上のレベルの指導方法を会得したい人
・ピラティスの要素を取り入れたいトレーナーの方々
など。

様々な要望に応えるための
実践的な内容のnanoピラティストレーナー養成コースです。
ご興味のある方はまずは、下記HPをご確認ください!

http://www.nanokukan.com/pilates-yosei.html
(お問い合わせ先)
ピラティススタジオnano
電話:052-231-0344
メール:piiates_studio_nano@ybb.ne.jp
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