JTBの労働組合主催の健康セミナーの講師をしてきました

今日からＧＷ

週間天気予報を見る限りかなりいい天気になりそうです♪

そんなＧＷ初日は


JTBの労働組合主催の健康セミナーのピラティスレッスンの講師を担当してきました


名古屋駅から徒歩５分程度の貸しオフィスがあるアストラーレ名古屋？とかいう場所で行いました





参加者はもちろんJTBの社員さん


ピラティス経験者は０


７５分クラスということなのでどれだけ体感してもらえるか分からなかったですが、よしやろうと思って始めようとしたら向こうの取りまとめの方が


『じゃあ今から２時間の16時までお願いします』


！？


『えっ、２時間！？』



『７５分って聞いてましたけど？』


『いや、２時間で依頼してましたが？』



…



どこでボタンが掛け違ったかわかりませんが、結局２時間やることにf^_^;


一般の方向けで２時間は初めてだったので最初はとまどいましたが、やってしまえばすぐ


たっぷり時間があったおかけでしっかり体感してもらいました(^^ゞ


運動習慣がない方ばかりだったので、身体を正しく動かすとこんなにも快適になるのかと、まるで皆さん鳩が豆鉄砲くらったようなリアクション頂きました(^0^)/


指導者冥利につきますね～


さらに終わったらピラティスやろうと思いますとの声を数人から頂き大満足のレッスンになりました☆


この調子で１人でも多くの人が正しい運動をしたら身体が快適になることを知って欲しいですね☆


二刀流トレーナーの闘いは続く…


心に響いた一言

【毎日少しずつ。それがなかなかできねんだなあ。】


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