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プス、痛ってぇー!!(ノ_・。)

2008年08月28日 15:07

今日は1ヶ月振りに学校に足を運び、クラスのみんなで実技の練習


なぜかというと、9月の1~2週目は鍼、灸、按摩の前期実技試験、3~4週目は解剖学や生理学、そして初めて学んだ東洋医学概論などの試験


昨日も1日かけて灸などの宿題やレポートの提出物を片付けてました


夏休みの最終日に慌てて宿題をしなくて済んで、自分としては大きな進歩(笑)


夏休みの最終日=たまってやらず仕舞いの宿題をやる日じゃなくなりましたf^_^;




今日のブログのタイトルにもあるように鍼の練習とかは生徒同士で打ちあいます


鍼を教わって数カ月+1ヶ月のブランクとくればもちろん




プス、痛ってぇー!!(ノ_・。)





となりました(笑)




たま~に、えっ!?今刺したの?2センチも?となる時もあれば、痛みが走る時も…



これがあと2年半で常に無痛くらいにならないと…先は長そうです


ただ一歩一歩の積み重ねが技術として身につくんでまだまだこれからだ!!と腕についた赤い跡を見ながら自分に言い聞かせる今日この頃でした(^^ゞ


心に響いた一言

【人の気持ちはそれが言葉になるとただ空しく失われてしまう どんな気持ちでも行動に、しかも結果を生む行動に移さなければならない】


□自分トレーニング日記

ランニングは朝から学校だったためお休み


トレーニング

プッシュアップ【腕、胸】
スクワット【脚、お尻】
トランクカール【お腹】
シットアップ【お腹】

歯磨きながらかかとあげ

エスカレータなどはなるべく使わず階段でかかとあげを意識しながら上る

空腹感が出ないように常に食べ物を補給
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